...
Napisał(a)
nie chodze do klubu, ja jestem z malego miasteczka, to cos jest bardziej jako sekcja kick boxing :). jeszcze nie bylem, bo byl trening odwolany w zeszlym tygodniu ;).
...
Napisał(a)
ostatnio w szkole na wuefie mamy zaliczenia z lekkiej atletyki skok w dal 100m , 1000m itd jak ja to zaliczałam to miałam zakwasy po treningu kb nie duże ale miałam w jakim to stopniu mogło wpłynąć na moje czasy i czy w ogóle mogło pytam bo nie za ciekawie te czasy mi wyszły w sumie to beznadziejnie
...
Napisał(a)
ile trzeba czasu trenować KB żeby coś konkretnego umieć (ja ma 2x w tygodniu po 1.5h). Po roku treningów można się już bić?????//
PISZCIE
PISZCIE
...
Napisał(a)
A z kim się chcesz bić?
Ogólnie rzecz biorąc wiele zależy od indywidualnych predyspozycji psychofizycznych, a takie ma niewiele kobiet. Tzn. można mieć bardzo dobrą technikę, a w 'biciu się' wypadać słabo. Zwłaszcza, jesli nie trenuje się wfull kontakcie. 2 razy w tygodniu to nie jest zbyt intensywny trening, ale po roku możesz już sporo umieć, natomiast jeśli mogę coś zasugerować - traktuj treningi raczej pod kątem sportu, rekreacji, zabawy a nie szkoły mordobicia
Ogólnie rzecz biorąc wiele zależy od indywidualnych predyspozycji psychofizycznych, a takie ma niewiele kobiet. Tzn. można mieć bardzo dobrą technikę, a w 'biciu się' wypadać słabo. Zwłaszcza, jesli nie trenuje się wfull kontakcie. 2 razy w tygodniu to nie jest zbyt intensywny trening, ale po roku możesz już sporo umieć, natomiast jeśli mogę coś zasugerować - traktuj treningi raczej pod kątem sportu, rekreacji, zabawy a nie szkoły mordobicia
"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."
...
Napisał(a)
Tu nie ma żadnych ram czasowych, identycznych dla każdego, niektórzy po roku wygrywają MP a inni trenują latami a jakoś po nich nie widać Przeciętny człowiek, jeśli angażuje się solidnie w treningi, ma dobrego trenera i przeciwników, po roku 'coś' już powinien prezentować
1
"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."
...
Napisał(a)
dzięki za odpowiedz. a czy na tych treningach a się wyrobić dobrą kondycje
...
Napisał(a)
Jest to sport - czyli wysiłek fizyczny.
Trenując fizycznie Twoja kondycja bedzie wzrstac. Na treningach sa takze wykonywane cwiczenia kondycyjno/wytrzymalosciowe.
Nie mając kondycji ciezko bedzie Ci prawdiłowo wykonywac wiekszosc cwiczen na treningu. Z czasem bedzie lepiej.
Mozna byc dobrym technicznie itd ale w walce bez kondycji z dobrym zawodnikiem za długo sie nie powalczy
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-03 19:44:59
Trenując fizycznie Twoja kondycja bedzie wzrstac. Na treningach sa takze wykonywane cwiczenia kondycyjno/wytrzymalosciowe.
Nie mając kondycji ciezko bedzie Ci prawdiłowo wykonywac wiekszosc cwiczen na treningu. Z czasem bedzie lepiej.
Mozna byc dobrym technicznie itd ale w walce bez kondycji z dobrym zawodnikiem za długo sie nie powalczy
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-03 19:44:59
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
z kondycją na treningu nie mam problemów, daje rade staram się przykładać do każdego ćwiczenia bo wiem że każde ma znaczenie w walce każde ma sens
Poprzedni temat
Judo + JU JITSU
Następny temat
Co po uderzanym.. czyli doszkalanie się :)
Polecane artykuły