Mam takie pytanie,
czy taki zestaw :
- OLIMP HMBolon Mega Caps 30 kaps.
- hi-tec-whey-mass-gain-folia-1500g
- jakis kompleks witamin i minerałów + magnez
Da mi jakieś efekty?
Od razu powiem, że z dietą jest problem i nie mam możliwości jej prowadzenia, dlatego szukam jakiejś alternatywy.
Proszę o odpowiedzi, jak to stosowac, w jakich proporcjach i kiedy i czy wogole bez diety, beda jakiekolwiek efekty w cwiczeniu?
Proszę o niewypowiadanie się typu : bez diety nic nie bierz, bo właśnie szukam jakiej kolwiek alternatywy.
Pozdrawiam, Ortemon.