Taaaak będe wszystko wazyc mierzyc i odliczac xD mnozyc dzielic i dodacwac xD ludzie ja chciałam zrobic sobie 1 szy tydzien takiego wstepu i poznac waze zdanie na temat posiłków czy są pewłnowartościowe itd a tlyko mi mowice zrob zbilanosowana ... DObra uwazacie że źle robie no trudno. Zobaczymy jak mi to wyjdzie xD kazdy uczy się na własnych błegach prawda???
A tak wogole to jako tako byłam na zbilansowanej( albo moze inaczej swojej ) bo schudłam jakies 6-7 kg i przestałam i waga staneła w miejscu i tyle tego było zeby chudnac dalej musiałabym wyliczyc co do kalori odjac 200 i czekac i znow odjąc i czekac...
Tylko krytykujecie a na rzadno z moich pytan nikt nie odpowiedział.. nie bede ich tu znów przepisywac bo i tak nikt nie odpowie. Krytykujcie ze zle i idz na zbilanoswana... ekstra
Zmieniony przez - miss1991 w dniu 2008-09-24 18:15:56