SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lambaloona-dłuuuga droga do celu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5193

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
No nie Ani - okrutne
Dziewczyny się odchudzają dbając o swoja talie, a ta kobieca talia to tylko efekt rozkładu tłuszczu. Jak się odchudza to talia znika, bo mięśnie się w żadną talie nie układają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
myslisz, ze rozkladu tluszczu? tzn, napewno tak, ale i od koscca, jak komus bozia dala szerokie biodra, to ma piekne wciecie w tali gratis, a jak dala szerokie ziobra ;) i waska dupe, to nie ma zmiluj sie, cudu nie bedzie a co ty tam za ksiazke masz?

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ale wcięcie jest wyżej niz wynikaloby to z szerokosci kosci biodrowych, ktore statystycznie tez nie sa az tak szerokie by na nie zwalac obecnosc talii . Uwazam, ze w wiekszosci wypadkow, usuniecie boczkow spowoduje usuniecie talii, no chyba, ze wzorem celbrities usunie sie dolne zebra
Eeee i ostatnio sie scielam z babakami na jednym forum, ze wcale 80cm w pasie nie jest takie normalne u kobiet , bo rzeczywiscie spora czesc kobiet ma calkiem duzy pas i co tu o wciaciu mowic.


Ktora ksiazka? ta na ktora sie powolywalam?

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-22 14:50:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3145
No to ja należę do tej drugiej grupy Wąskie biodra, mały biust..Chyba powinnam byc chłopczykiem

Obli Ty obalasz całą moją ideologie życiową..jak to nie ma PMS To tak jak powiedziec dziecku że sw.Mikołaj nie istnieje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Niezle

Na placebo "leczace" PMS reaguje 70% kobiet Najbardziej podobalo,mi sie jak jedna gazeta w USA w 1979r stwierdzila ze PMS kosztuje rocznie przemysl 5 bilionow dolarow, ciekawe jak to wyliczyli
To nasze PMS ma statystycznie takie same nasilenie jak u mężczyzn, wahania poziomu "teścia" , tez staja się bardziej agresywni, dobrze ze się tego nie lansuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
obli - tak, ta ktora wkleilas - ale juz wiem :) google nie klamia

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 305
wcale po ciąży z tą talią nie jest tak źle ja 9 miesięcy temu urodziłam dziecko i talia mi całkowicie nie zaniknęła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
mi zniknelo wciecie, bo po pierwszej ciazy mialam 2cm wiecej w pasie, po drugiej nastepne 2cm wiecej, a biodra zmalaly o 4cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 305
kurcze miałam nie robić żadnych aerobówi i innych tego typu rzeczy ale wczoraj wieczorem był spinning i nie mogłam sobie odpuścić Chociaz po ostatnim 3 godzinnym spinning maratonie sprzed 2 tygodni to takie godzinnie pedałowanie to pikuś.

Jutro kolejny trening na siłce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Lambaloona: Tekst o masowaniu z pierwszej strony wymiata . Sylwetkę masz pierwsza klasa. Oczywiście szlifować coś zawsze można, ale ogólnie brawo.

Twój trener z siłowni o najwyraźniej straszny leszcz (trudno zresztą o dobrego trenera w klubie, strasznie nędzną wiedzę mają, podobnie jak przykładowo wiele instruktorek fitness)


Obliques: skąd masz te fajne schematy obrazujące mięśnie zaangażowane w danym ćwiczeniu?

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene planu

Następny temat

Powolne opuszczanie ciezaru a masa/sila. Prawda czy sciema?

WHEY premium