Trening 14 latka do sprawdzenia

nie wiem co ma jedno do drugiego
najpierw go zrob a potem mow ze za latwy
jak pompki ida za lekko to wkladasz co sie da do plecaka i jedziesz

ok zacznę nim ćwiczyć dzięki sog leci

Mam pytanie czym mogę zastąpić drążek do podciągania się.
I czy moge go wykonać samodzielnie i w jaki sposub.

Po to dostałeś bana, żeby nie zaśmiecać działu. Jak chcesz dalej zawracać gitarę, to będziesz banowany do bólu.
Ogarniesz się, czy mam zaczynać?

Uprzedzam Twoje pytanie: dlaczego.

Dlatego, że trolujesz. Zamykjam temat, miłych treningów wg własnych mądrości. Następny post w tym guście i ban.