łolez
Mam odstające łopatki...
Czy to jakaś wada postawy czy cuś???
Mam się tym przejmować czy nie?
Z góry dziękuje
Czy to jakaś wada postawy czy cuś???
Mam się tym przejmować czy nie?
Z góry dziękuje
P o z d r a w i a m
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
185
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
skonsultój sie z ortopedą, bo jakieś skrzywienie kregosłupa pewnie prawdopodobne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
185
nie mam skrzywienia a odstające łopatki to od dziecka mam.
lekarz powiedział ze wszystko jest ok
czy takie łopatki to wstyd?
lekarz powiedział ze wszystko jest ok
czy takie łopatki to wstyd?
P o z d r a w i a m
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
jakiś wpływ in minus na wygląd czy możliwość prezentacji najszerszych pewnie jest, ale czy wstyd to nie wiem
...
chris_rdm
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9978
najczesciej lopatki odstaja jak sie jest poprostu chudym ;] cwicz
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-16 23:50:52
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-16 23:50:52
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
185
jestem chudy oki, ćwiczę. mam do dyspozycji białko serwetkowe kreatynę i odżywkę węglowodanowo-białkową firmy aktivita.
czy mogę po tym troszku masy nabrać???
napisał bym to w innym dzile tematycznym ale tam kazdy pize jedno i to samo jedni tak drudzy tak i za przeproszeniem to h**a do głowy idzie dostać...
czy mogę po tym troszku masy nabrać???
napisał bym to w innym dzile tematycznym ale tam kazdy pize jedno i to samo jedni tak drudzy tak i za przeproszeniem to h**a do głowy idzie dostać...
P o z d r a w i a m
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
185
ćwiczę co dwa dni po 30/40 minut
jak to brać? kiedy kreatynę to białko i tego gainera, co i kiedy przed, po, czy w czasie treningu???
jak to brać? kiedy kreatynę to białko i tego gainera, co i kiedy przed, po, czy w czasie treningu???
P o z d r a w i a m
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9978
proponuje jednak zajzec do dzialu trening dla poczatkujacych a odzywki zostawic sobie na pozniej / ew. zajzec do odpowiedniego dzialu
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-17 11:09:07
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-17 11:09:07
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
Jeżeli odstają jakoś bardzo, i to nie przez to że chudy jesteś (chociaż wątpię jeżeli lekarz mówił że wszystko ok) to nie zaszkodzi poćwiczyć mięśni zębatych 
Też mają na to wpływ. Chociaż możesz je ćwiczyć nawet jak nie masz skrzydełek, nie zaszkodzi, a fajnie wygląda
Też mają na to wpływ. Chociaż możesz je ćwiczyć nawet jak nie masz skrzydełek, nie zaszkodzi, a fajnie wygląda Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
185
mój staż treningowy to 1 rok. jestem przyzwyczajony do wysiłku
więc konieczne jest abym odstawił odżywki?
więc konieczne jest abym odstawił odżywki?
P o z d r a w i a m
...
Agresst
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2464
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31970
https://www.sfd.pl/jak_zniwelować_odstające_łopatki-t160646.html
https://www.sfd.pl/Ćwiczenie_na_odstajace_łopatki!!-t113059.html
PS. Dawaj soga
https://www.sfd.pl/Ćwiczenie_na_odstajace_łopatki!!-t113059.html
PS. Dawaj soga
Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
