trening po zerwaniu więzadła

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 6961

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

korzen1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3

Mam 18 lat trenuje piłke nożna.
Doznałem kontuzji kolana 3 tygdnie temy lekarz powiedział ze mam odpocząć chciał bym wiedzieć jak długo musze czekać po takim urazie: Niejednorodne pogrubienie więzadeła pobocznego piszczelowego z zatarciem struktury włóienkowej-częściowo zerwanie-uszkodzenie ok, 30% włókien. Obrzęk ścięgna m.cz.i w okolicy przyczepu rzepkowego z nadzianką krwawą w tej okolicy.

...

MoG

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 152 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3093

Musisz sie w cierpliwosc uzbroic na pewno więcej to będzie niz tydzien czy dwa... A dokładnie to Ci powie lekarz sportowy jak to obejrzy i przeprowadzi z Toba wywiad

Zmieniony przez - MoG w dniu 2008-09-11 20:51:15

We are sending you a challenge it's very clear
We came to win that is why we are here
Demanding to be tested, tested by the best
Not to be forgotten like all the rest (ManowaR - Number One)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat