może być na początek...?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13470

drążek:
http://www.allegro.pl/item424639398_nowa_marbo_home_drazek_szeroki_do_sciany.html
ławka:
http://www.allegro.pl/item427980209_nowa_marbo_home_lawka_wielofunkcyjna_stojaki.html
+modlitewnik

No i oczywiście będzie jeszcze jakiś gryf 180cm i obciążenie...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jeszcze by się wyciąg przydał,
np. kółko obrotowe przywiercone do ściany + linka

...

_bartex_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13470

nad wyciągiem pomyślimy...ale na razie podstawa:)

...

BBoyK0x

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 785 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17730

Jak na poczatek to moze byc

Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html

...

_bartex_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13470

heh...patrząc na wytrzymałość to na trochę wystarczy;)

...

Barrrtekkk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2718

Podstawa jest tak trzymac :D

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Jeszcze hantle sobie kup

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

Twist10

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 449

gryf łamany gryf prosty 120cm gryf prosty 180cm hantelki obciązenie
wyciąg mozesz sprawidz pare drązków do niego modlitewnik ławka do brzucha krzyz dobry na plecki jest :) kilka lusterek :] dieta i motywacja !!

...

_bartex_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13470

nom motywacja już jest;p

...

_bartex_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13470

a co sadzicie o gryfach marbo-sport(np.180cm)?

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Ja mam gryf marbo 213cm i jestem z niego zadowolony

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

siłka

Następny temat

6-stka Weidera =P

Polecane artykuły

może być na początek...?

Po siłowni, o siłowni

siłka

6-stka Weidera =P

Katering dietetyczny - prosto i wygodnie. Czy jednak dobrze jakościowo?

Powrót do formy po wakacjach, jak zacząć?

Liść Damiana - skuteczny booster testosteronu

Melatonina - sposób na bezsenność