Pomoc

Jestem nie doswiadczony i dlatego zwracam sie do was o pomoc a w zasadzie rade, mianowiecie kupiłem sobie masacre odzywke olimpa w sklepie mi mowili ze dobra a ja chciałbym sie spytac was jestem młody mam 15 lat i chciałbym sie dowiedziec czy to napewno bezpieczne czy nie bedzie to miało zadnych skutkow ubocznych?? prosze o szybko odpowiedz

Nie będzie miało. Choć jak na moje to za wcześnie na odżywki. Nie wiemy nawet czy masz odpowiednią dietę i trening, bo to jest klucz do tego, żeby odżywki ujawniły swoją moc.

mozesz brac... ale mlody jestes mogles poczekac z tego typu suplami skup sie na treningu, diecie i regeneracji

ej sorki za takie pytanie ale czy to moze przeszkadzac w dobremu rozwojowi płciowemu czy to nie ma z tym nic wspolnego?? narazie juz 5 dni biore i powiem wam ze jak wezme w szkole to bardzo sie poce nie wiem czy to dobrze czy nie

Nie, nie ma to żadnego wpływu. Po co bierzesz w szkole. To się bierze w dni treningowe, przed treningiem.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-05 14:44:38

jak czytałem to od 1 do 2 razy dzienie i jak troche poczytałem fora to pisza zeby robic tak: to pisa zeby ustalic sobie jedna godzine wiec ustaliłem sobie 9 a drugi raz tak 30 miniut przed treningiem bo pisza zeby to dwea razy wziasc w ciagu dnia a co jeszcze byscie mi poradzili zeby jakis chciaz mały ale efekt był narazie tak na mase??

dieta --> dzial odzywianie... to podstawa a w drugiej kolejnosci suple

ej a ty jakas bys mi radził diete zastosowac mogłbys mi jakas napisac??

masz od tego odpowiedni dzial trzeba sobie wszystko wyliczyc zaleznie od wzrostu, wagi ciala, wysilku fizycznego i celu treningowego

ej MeGaNiK ale ja jestem całkiem zielo ny w tym wszytskim mogłbys dac gg to bysmi pare zeczy doradził czy tam pomogł?? to moje 3878684 jesli słurzysz pomoca odezwij sie