gainer

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

paulie76

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 546

lepiej z woda czy z mlekiem ?? prosze o porade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blanciorr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 910 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20668

3500 kcal? haha codziennie jestem do 16 a bywają dni i do 18 w szkole od rana i daje rade zrobić 3500kcal. Fakt że biore do szkoły więcej jedzenia niż książek :P

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jak wolisz twój wybór

...

Paczek07

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 348 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11640

ja sie kieruje zwsze smakiem a mi z mlekiem zawsze lepiej smakuje

mleko = dodatkowa laktoza

na wieczor chyba lepiej z wodą..
niech ktoś sie jeszcze wypowie

pozdrawiam

"Najlepszą Obroną Jest Atak"

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12666

ja wolę z wodą, lepsza rozpuszczalność i nie goni na kibel tak jak po mleku, ja laktozy nie przyswajam jak większość dorosłych osób ale można też walić z mlekiem, jak kto woli

Ręce które ćwiczą

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Na noc to wogole gainera nie polecam. Osobiscie stosowalem najpozniej przedtreningowo no chyba ze kładlem sie o 2w nocy to wtedy 21.
Ja mieszam wszystkie odzywki z woda. Chyba ze zalezy mi na dodatkowych składnikach odzywczych.

...

blanciorr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 910 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20668

Z mlekiem smaczniejsze.

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.

...

paulie76

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 546

no ale jak nie przyswaja mleka to nic z gainera wtedy sie nie przyswaja ??

...