białko + TCM + BCAA co jescze?

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

ja nie zawiodłem się dłuższą suplementacją bcaa. przy ćwiczeniach siłowych aminokwasy są przydatne. omega3 nie jest droga a jej niedobór z siłą człowieka chyba nie będzie miał wiele wspólnego

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jak chucknoris. BCAA jak najbardziej przydatne. Obcenie cwicze TŚ i bcaa to dla mnie podstawa. Juz od dłuższego czasu właczyłem je do stałej suplementacji...Mniejsze zmęcznenie szybsza regeneracja i bez wzgledu czy dieta typowo masowa czy redukcyjna.
Takie moje zdanie....

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

ludzie za dużo oczekują od bcaa trzeba szukać dla siebie odpowiednikch dawek i sposobu przyjmowania

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 17 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38264

placebo

a z o-3.. zdziwilbys sie jak wazne potrafia byc.. ;)

bcaa to bialko tylko w prostej postaci.. jesli dieta jest ok, staja sie zbedne.. chyba ze mowimy o szczegolnych przypadkach...

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

kłóciłbym się czy placebo z supli stosuje tylko aminokwasy i kreatyne. Staram się testować żeby wybrać te najlepsze kreatyne i bcaa mam sprawdzone może nie najtańsze ale wiem że działa

...

kris255

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1398

a powiedzcie mi, jestem na redukcji i biore bcaa przed trenigiem aero i to bialko sluzy temu aby nie palic miesni tylko tluszcz ?

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

żeby nie palić mięśni

...