ZDJECIA DO OCENY ;)

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

Ćwiczę ponad rok wcześniej na redukcji lecz od jakiś 3 miesięcy robię masę, mam wrażenie że nie wszystko jest proporcjonalnie proszę o ocenę.

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krak85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 75 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12369

Wysoki dosyc jest wiec wymiary moga nie byc na zdjeciach zbyt widoczne. Zreszta w przypadku klaty pare cm w ta czy tamta, to niewielka roznica.
Przemiana bardzo dobra,gratuluje.

Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-09-06 00:31:23

How much can you really know about yourself if you've never been in a fight ?

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

...

marczello

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 320 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8046

barki , klata kaptury tego wogole nie masz

Nie wspomne o reszcie pocwicz jeszcze z pol roku wtedy zobaczymy
Ale przez 3 miesiace nic specjalnego nie zbudujesz

Zmieniony przez - marczello w dniu 2008-09-01 14:59:00

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4671 Napisanych postów 49144 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 524173

kiepsko, kiepsko - wrzuć foto za 0,5 roku i nie o******laj sie na siłce...

pozdro

...

jhc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3211

14 miechów temu wyglądało to tak

...

future007

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1072 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23515

to przemiana ładna :) gratuluje

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4671 Napisanych postów 49144 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 524173

no to trzeba było tą fotke wrzuicc jako pierwsza

przemiana jak najbardziej na +

ale do sylwetki "wysportowanej" (nie wspominając o kulturystycznej) to Ci brakuje

EDIT: ale szacunek, za to czego dokonałeś - masuj, masuj