mininova69
Mam pytanie co jest lepsze w sprawie przybrania masy odżywki czy gainery ja osobiście jestem szczupły i mam bardzo szybką przemiane materi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
grobix
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
273
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7409
micha... 
...
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69593
Grobix i odstraszyłeś chłopaka
Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-08-27 18:50:02
Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-08-27 18:50:02
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12666
gainer=odżywka
Ręce które ćwiczą
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
273
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7409
KoksikzBG Ja nie ściałem xD Ale tak bardziej... to polecałbym białko... bo mają więcej białka np. niż odżywki 
Zmieniony przez - grobix w dniu 2008-08-28 00:56:46
Ale tak bardziej... to polecałbym białko... bo mają więcej białka np. niż odżywki
Zmieniony przez - grobix w dniu 2008-08-28 00:56:46
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69593
Aż dam Ci soga
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
273
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7409
Hehe... odbity ;]
...
t137
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
405
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7650
odżywki są dobre na łapy a gainery na klatke
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
287
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16009
Duza pelna micha co 2,5 - 3h i sztućce, ew czyste rece:P
"Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność" :)
...
warezz
Ekspert
Szacuny
631
Napisanych postów
41491
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
246659
Na mase to żarcie żarcie żarcie a jak nie masz czasu to gainer 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2
Spotkałem się z opinią że lepiej jeśli już stosować odżywki to osobno węglowodany i białko - ale osobno.
Osobiście powiem że z pewnością jest różnica ale nie wiem jak to wyjdzie dla innego osobnika. W sumie teraz to już nic nie biorę, żadnych odżywek. Jak to się mawia - delikatna przerwa w odżywkach.
Pozdrawiam
Osobiście powiem że z pewnością jest różnica ale nie wiem jak to wyjdzie dla innego osobnika. W sumie teraz to już nic nie biorę, żadnych odżywek. Jak to się mawia - delikatna przerwa w odżywkach.
Pozdrawiam
Instruktor Kulturystyki - 2008
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
