Ja te 4 miechy jechałem tez splitem i nie nazekam
...
Ja nie chece robic zadnych zmian na FBW tylko chcem zebyscie mi poprawili plan treningowy
...
Jeszcze małe pytanko odnośnie FBW , a mianowicie czy przy martwym ciągu trzeba stosować specjalny pas:>?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
