Anonim
Powiedzcie mi czy wogule używacie pasa do ćwiczeń czy nie?? Jak tak to do jakich ćwiczeń?? I dlaczego
POZDRÓFKA
zakwile zamieszcze ankiete
POZDRÓFKA
zakwile zamieszcze ankiete
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
pas pozwala na ćwiczenia z zwiększym ciężarem i fajnie...
ale jak bedziesz chciał zaszpanować przed Qmplami a takim ciężarem jak ćwiczysz mając pas, ale będziesz bez niego, to może będziesz potem grał w kosza na wózku tak słyszałem
Can U feel that pain in my ass??
ale jak bedziesz chciał zaszpanować przed Qmplami a takim ciężarem jak ćwiczysz mając pas, ale będziesz bez niego, to może będziesz potem grał w kosza na wózku
tak słyszałem
Can U feel that pain in my ass??
...
ceo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32466
Uzywam pasa do cwciczen, bo jak nie ubiore to mnie tak na drugi dzien pecy napi**aja
Przy cwiczeniu plecow , przy wyciskaniu na barku ,przy nogach
chyba tyle
"Never Give UP"
"After the rain ,comes sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Przy cwiczeniu plecow , przy wyciskaniu na barku ,przy nogach
chyba tyle
"Never Give UP"
"After the rain ,comes sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
kermit
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
4559
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42829
ja używam do przysiadów, wspięć, martwego i wyciskania sztangielek w staniu
pozdrawiam
kermit
pozdrawiam
kermit
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32466
Zapomnialem i szrugsy jeszcze 
"Never Give UP"
"After the rain ,comes sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
KIDMAN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1461
tak jak koledzy mowia,
KIDMAN
KIDMAN
KIDMAN
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ja używam pasa w ostatniej seri prawie kazdego cwiczenia jak mam progresja wtedy cięzar dochodzi prawie do max moich mozliwości
...
PiOtReK 15
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53299
JA NIE UŻYWAM, BO POPROSTU TAKIEGO NIE MAM.
ALE WIEM ŻE BY SIĘ PRZYDAŁ.
"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
ALE WIEM ŻE BY SIĘ PRZYDAŁ.
"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja też nie mam,(niedługe se musze kupić) ale z czasem jak się bierze więkrze ciężary to się powinno nawet mieć pas.
inaczej mozesz przepukliny dostać
-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= 
=--
inaczej mozesz przepukliny dostać
-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--=
=--...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53299
WIEM O TYM ALE CO ZROBIĆ, KASY NIE MA 
"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
...
Macff
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2925
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
17203
Pas przy przysiadach, wszystkich cwiczeniach na plecy (chyba ze izolowane na maszynach) i wyciskaniu na barki.
Wyprobowalem kilka firm i najlepiej sie sprawdzil HARBINGER. Jest drogi (ok. 100PLN), ale wart swojej ceny.
Dobre pasy mozna kupic juz od 40PLN. Wydatek sie oplaci - kontuzja bedzie kosztowac wiecej.
no pain, no gain
Wyprobowalem kilka firm i najlepiej sie sprawdzil HARBINGER. Jest drogi (ok. 100PLN), ale wart swojej ceny.
Dobre pasy mozna kupic juz od 40PLN. Wydatek sie oplaci - kontuzja bedzie kosztowac wiecej.
no pain, no gain
były moderator działu ODŻYWIANIE 
...
lord raV
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
9094
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37391
Ja nigdy nie używałem pasa, no może poza pompkami na poręczach i podciąganiu na drążku z obciążeniem - musiałem do czegoś podczepić.
W sumie nie przebieram spodni na siłoni, bo się w ogóle nie pocę mimo iż jestem zmeczony jak cholera, a nosze dość szerokie , pozatym mam pasek od spodni i troche niewygodnie byłoby mi ćwiczyć w pasie - nie moge go zsunąć odpowiednio nisko.
...
W sumie nie przebieram spodni na siłoni, bo się w ogóle nie pocę mimo iż jestem zmeczony jak cholera, a nosze dość szerokie
, pozatym mam pasek od spodni i troche niewygodnie byłoby mi ćwiczyć w pasie - nie moge go zsunąć odpowiednio nisko.
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
