TankAbbot- fotki

181cm wzrostu, 83,5kg wagi, ektomorfik 100procentowy, mogłem wpier.dalać tłuste przed samym snem i nic, ale teraz biorę się za siebie(żarcie), duużo mięcha będzie szło to myślę że przez 4 miechy jeszcze coś pójdzie, a potem to już na SAA wjeżdżam

slabo bo chudo

na jednej fotce klata wyszla na dobra na nastepnej juz lipa tak samo z przedramieniem nie wiem moze przez swiatlo

jak dla mnie szalu nie ma, ale kolejne 4 lata przed toba

Wiesz sam jak jest, szału nie ma (biorąc pod uwagę staż), ale kropla drąży skałę.
Masy niewiele, ale wygląda na niezłej jakości mięcho.
Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-08-18 12:21:41

Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-08-18 12:23:54

Jest lepiej,niż się spodziewałem.

A ja sie ****a pytam gdzie sa nogi? I gdzie sie podzialy tamte prywatki

szczerze mówiąc jakbym miał takie efekty po 3-4 latach, to darowałbym sobie siłke. Ale w sumie się nie dziwię tych efektów skoro podejście masz nie najlepsze.Zmień nastawienie a osiągniesz sukces

jak na ten staż, to szalu nie robisz, ale jesli mówisz prawde, ze dieta jest od niedawna to moze byc

SOG - masuj, masuj

dobrze jest, ale do Tanka Abbotta Ci jeszcze brakuje lap Soga
pzdr.

SMIESZNIE :)