Jaka proteina

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22704

Jaka proteina olimpu moze byc jako zamiennik jednego posiłku juz niedługo szkoła wiec kombinuje

. Powiedzmy do szkoły wezme kanapki wiec zródło wegli jest ale białka nie ma wiec jakas proteina dosc wolno wchłaniajaca mogłaby byc??
Z góry dzieki za pomoc

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

z najwyzszej polki PROLONGATUM - Biogenixa
z polki ekonomicznej System Protein 80 :D

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

Wybierz jakąkolwiek - spełni swoje zadanie

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22704

Ok thx a czytałem w AD o tym iż branie proteiny przed i po treningu to lepszy sposób na regeneracje itp czy sp 80 moznaby było w ten sposób brac czy lepiej pzred treningiem a po treningu cos innego ?
Z góry dzieki
Pozdro

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

jak najbardziej SP80/Prolongatum sprawdzi sie w trakcie i po treningu

przed lepszy jest czysty koncentrat lub izolat serwatki lub ich miks np Whey Protein Complex 100%

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-08-14 13:42:26

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22704

a przed w ostatecznosci mogla by byc ostrowia ?? bo funduszy brak ??

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

rozejrzyj sie dobrze w sieci
czesto idzie znalezc produkty wysokobialkowe Olimpa w promocjach 2+1
moze to byloby wyjscie :D

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22704

Jezeli taka znajde nie omieszkam nie kupic

. Jeszcze jedno czy opłaca sie do podzywki przed trebningowej lub po treningowej dodawac mleko
??

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

jesli niskotluszczowe i je dobrze tolerujesz
to owszem
takie mleko to bialko i weglowodoany plus woda i pewne ilosci mineralow wiec jak najbardziej
nie kazdy jednak toleruje :D

...