Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!

Chciałbym sobie zrobic taki cykl bezkreatyny na czysta masę.
Dysponuje jeszcze jakimis resztkami, a mianowicie 30 saszetek Purple Wraath, 200 kapsułem BCAA Olimpu, 3 kg białka Olimpu Whey Protein Complex i 2 kg Carbo BX. Czy takie rozwiazanie jak ponizej jest sensowne i uzasadnione, gdyz nie chce wydawac dodatkowej kasy.

Suplementacja
W dni treningowe
Przed treningiem: porcja BCAA + spalacz lekki (szybko lapie fata)
Po treningu: porcja PW + po 30 min porcja Białka
przed snem: zma (lat 26)

Suplementacja stała: omega 3, magnez, vitaminki olimpu
Uzupełnienia diety to białko i carbo.


Ewentualnie jeszcze mysle by dorzucic V12 HP 844 (przy tych suplach bym go przetestowal i zobaczyl jak się sprawuje) przed treningami w DT lub ekonomicznie AAKG treca - bo jeszcze nigdy nie stosowałem zadnego srodka opartego na arginine wiec by napewno zadziałał.

Chciałbym sobie zrobic taki cykl bezkreatyny na czysta masę.

To czy zrobisz czysta masę czy nie zależy od Twojej diety.

rozpiska ok, po treningu mozesz jeszcze dac bcaa

czyli do porcji PW mm dodac jeszcze BCAA przeciez tam juz sa aminokwasy rozgałęzione.
I jeszcze pytanie czy kupowac jakis wolumizer czy to nie ma sensu narazie i wrzucic go dopiero na cykl z kreatyna??

po***aly mi sie produkty w porcj PW jest 7g aminow to styka.

jak chcesz.

PW daj przed treningiem, bo tam jest cytrulina i beta alanina, które maja za zadanie uprzyjemnić trening. Bcaa po treningu