SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan na mase do poprawki i oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2077

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
Ziomek a powiedz jaki masz staż ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
około roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
i jak moze być ten plan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957
ym jeszcze napisz do każdego ćwiczenia ile seri wykonujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
twoje dane w profilu są prawdziwe czy pozmyślałeś sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957



napisz ile serii wykonujesz i po ile powtórzen i jakimm treningiem ostatnio ćwiczyłes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
zal staz mozesz miec wiekszy haha ale ciula mozesz wiedziec ok nie wypowiadam sie bo mam za maly stazto sa prawdziwe dane guetty on tez ma Ci nie pomoc??

Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-14 18:03:13

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
interesuje mnie opinie tych którzy sie na tym znają a od ciebie to pewnie i ja wiem więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
skoro uważasz że sie znasz to dlaczego jestes taki wychudzony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189
bo 63 kg na 175 cm wzrostu to jest tragedia

Zmieniony przez - ziomek08 w dniu 2008-08-14 18:08:04
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenować czy przestać.

Następny temat

Co myślicie o moim panie na mase

forma lato