CAROTINO...

Znalazłem w Realu taki oto olej o nazwie CAROTINO, jest to olej z owoców czerwonej palmy i kanoli.

Wg producenta jest on bogatym żrodłem :
- prowitaminy A
- wit. E
- Oemga-3
- Omega-6
- likopenu
- koenzymu Q10

To link do strony o produkcie: http://www.carotino.eu/pl/index.htm

Zastanawia mnie czy może on być zamiennikem oliwy z oliwek?
Czy rzeczywiscie jest zdrowy?

Cena w sklepie to 16zł za 500ml . Wiec zbliżona do Extra Vergine

Pisze skład z etykiety:

Na 100ml:

Wartość. energ. - 812kcal

Tłuszcz - 92g
Jednonienasycone - 52,5g
Wielonienasycone - 25,3g
Nasycone - 14,3g

Omega-3 - 6,6g
Omega-6 - 20g

naturalny karoten - 11,7mg
wit.A - 13,3mg

pierwsze patrz na stosunek 03 do 06 głownie na epa i dha
następnie na stosunek kwasów tł jedno wielo i nasyconych 1:1:1 lub 2:1;1

specyficzna ze względu na diużo antyoksydantów udowodnione działanie pro zdrowotne i antyrakowe o ile dobrze pamietam

Daj sobie spokój. To jakaś komercyjna mieszanka która ma tylko ładną etykietę. Nie warto, pzdr ;]

j.w
ja rowniez pozostalby przy tradycyjnej oliwe/oleju lnianym. Zdr.

mam taki juz koło miesiaca. w sumie nic nadzwyczajnego.

Zmiennikiem na pewno nie. Jako dodatek tak.

skup sie na oliwie,oleju lnianym,orzechach,pestkach,simie lnianym,sezamie

jako dodatek jak nabadziej

Ok dzieki :)

od razu uprzedzam, ze sorry za odgrzebanie, ale nigdzie nei moge znalezc konkretnej informacji o tym oleju.

czemu mozna to stosowac tylko jako dodatek, a nie zamiennik oliwy? z odpowiedzi powyzej wszyscy sa bardzo pewni siebie, ze ten olej jest gorszy od oliwy, ale zadnych argumentow nie podaja. dlaczego carotino(canola)<oliwa?

pytam, bo z tym olejem udalo mi sie uzyskac o wiele lepszy stosunek kwasow tluzsczowych i omegi 3 do 6 niz przy oliwie (nawet z lnianym), ktore obu stosunkow rozsadnych nie daly rade utrzymac.

z carotino:
omega 3:6 - 1:3,5
kwasy N:JNN:WNN - 40:70:50

oliwa jest specyficzna ciężko osiągnąć jej właściwości jeśli jednak zadbasz o pawidłowy rozkład kw tł możesz dawać

Co to znaczy specyficzna? Czy kierowac sie czyms jeszcze oprocz stosunku kwasow tluszczowych i zawartosci omeg (przy wyborze tluszczow)?