yamek
silka nic nie hamuje ani nie spowalnia wzrostu to jest mit
:)
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Poszukaj, ale na forum jest art nt wlasnie wzrostu i silowni 
Poczytasz i nie bedziesz juz wierzyl w ten stereotyp
zdr.
Poczytasz i nie bedziesz juz wierzyl w ten stereotyp
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
RakuPaker
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29
A co to za technika no bo z ciezarami to rozumiem nie targam do padniecia z sil.
no bo z ciezarami to rozumiem nie targam do padniecia z sil....
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Technika - tego uczymy się bardzo długo.
Faza opuszczania wolniejsza niż wycisk. Nie prostujemy rąk do konca itd... Najlepiej pooglądaj filmiki na youtube i cwicz
Faza opuszczania wolniejsza niż wycisk. Nie prostujemy rąk do konca itd... Najlepiej pooglądaj filmiki na youtube i cwicz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29
Ok. z gory dziex wszystkim ktorzy mi pomogli teraz cala nadzieja we mnie :P poki co to wiem juz wszystko co mi potrzebne
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Luzik. W razie czego wracaj do tematu
Pozdr.
Pozdr.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
