omg wogole co ty za pytania zadajesz czlowieku?
...
zacznij od boksu, potem ewentualnie Kick Box = Muay Thai
Chcesz na ulice to najpierw rozkmin wyzej wymienione, bo roznie moze byc i do parteru mozesz nie zdazyc zejsc, aczkolwiek jestem fanatykiem BJJ ale to wymaga cieziej pracy !!
Chcesz na ulice to najpierw rozkmin wyzej wymienione, bo roznie moze byc i do parteru mozesz nie zdazyc zejsc, aczkolwiek jestem fanatykiem BJJ ale to wymaga cieziej pracy !!
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
moim zdaniem takie tematy powinny być kasowane bo są poprostu bez sensu, nie mówiąc że jest ich od groma, to jeszcze każdy człowiek wpisując choćby na youtubie nazwę stylu widzi z czym to się je. ktoś kto chce ćwiczyć jakąkolwiek SW nie zastanawia się i nie podnieca prosząc wokoło o dopasowanie stylu tylko z uśmiechem na ustach pędzi na matę
się żyje.....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakiś trening by nie dostac w morde...
Następny temat
