Mega szybki metabolizm

Witam. Rozmawialem dzis z chlopakiem, ok 25lat.
Waży 60kg i mowi ze wcina 8tys kcal w 7miu posiłkach dziennie przez dlugi czas i nie moze przytyc. Wzrost okolo 175cm
Pracuje 6dni w tygodniu ciężko fizycznie jako ogrodnik po 12h dziennie.
do tego trenuje z ciezarami ale ok 30-45min dziennie bo juz nie ma wiele sił.
przykladowy posiłek: 15jaj całych i parówki
generalnie z tego co mi mowil wywnioskowałem ze ma jakies 5-6g białka na kg masy ciała bo w każdym posiłku stanowily one największą część!!

ja na masie w szczytowym momencie tyle nie jem(ilościowo) co ten chudy chłopak.
nie wiem jak on moze tak wielkie ilosci jedzenia mieścic w sobie.
wygląda calkiem normalnie, zdrowo.
Mowil ze byl u lekarza ktory go przebadał i stwierdził ze wszystko jest w normie.
Nie ma nowotworu ani tasiemca.

przy wadze 59kg wyciskał 120kg, martwy ciąg w granicach 200kg i przysiad 120kg. Powiedział ze siłe zawdziecza miedzy innymi zrostem ostatnich żeber, nie wiem czy to nie glupi zart? Czy to wogule jest mozliwe?

Wcina mnostwo tluszczu, weglowodanow i białek tez.
Makroskladnikow sam nie przeliczał.
Jakie bylyby dla niego wskazówki? Panie Marku?

Mawashi tylko skąd wiedzieć który Harry z Tybetu jest warty wyłożonej kasy? Cały urok tej medycyny.

ciezko zwolnic taki metabolizm kiedy sie prowadzi aktywny tryb zycia...
na pewno mniej bialka ktore zwieksza metabolizm podobnie jak wegle
wiecej tluszczy


Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-06 18:44:18

dzieki
weglowodany przyspieszają metabolizm? masz jakiegos arta o tym?
ja mu powiedzialem ze ja bym kombinował tak:
bialko do poziomu max 1,5g na kg masy ciala
i dowalil w to miejsce (by energetycznosc odzywiania pozostala na tym samym poziomie) weglowodanow.

Tak duza ilosc bialka dodatkowo podkreca metabolizm i wywoluje termogeneze, co prowadzi wrecz do chudniecia.

Marek juz cos pisal, ze w dietach masowych u ekto, dokladajac 1g bialka na kgmc musimy dolozyc okolo 4g wegli i 1g tluszczy, chlopak zapewne zaburzyl proporcje w swojej diecie.

Swoja droga spozywanie tak duzej ilosci bialka na pewno nie pozostanie obojetne dla zdrowia.


Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-08-06 23:48:43

weglowodany stymuluja tarczyce to produkcji ft3 z ft4 co pzyspiesza metabolizm,nie jedz magnezu i dodaj suple wapnia to zmniejszy metabolizm, ogranicz sol do minimum,pij duzo wody niskimineralnej, postaw na tluszcz,zastosuj sie do zasady sumo, ostatecznie sprawdz poziom hormonow tarczycy i wez metizol

tez tak uwazam ze nie pozostanie obojetne dla zdrowia
zawodnicy na mocnej bombie nie biora tyle bialka na kg masy ciala bo to po prostu nie ma sensu.
ale druga sprawa to czy myslicie ze on to wszystko wchlania poprawnie?

Ja tam nie jestem ekspertem, ale moim zdaniem nie ma szans, żeby wchłonął taką ilość białka. Długo już tyle białka je ? Nerki sobie może chłop uszkodzić.

zarcie przez niego przechodzi jak przez rure, pewnie ktos sie oburzy, ale proponuje metanabol okolo 15mg dziennie.

8000 kcal? Jak jego zapotrzebowanie to cos kolo 2500 to gdzie on spala ponad 5000 ze przytyc nie moze?

I skoro pracuje ciezko to kiedy on ma czas jesc i przygotowywac zarcie?

A ja proponuje wizytę u gastrologa.
Poważnie - może to być objawem schorzenia jelita cienkiego. Mój znajomy tak miał, i z tego co wyszło to przyswajał może 10% tego co jadł. reszta szła w kibel.

Jeśli jest to jakieś schorzenie przewodu pokarmowego, to metanabolem Twój kolega zrobi sobie krzywdę.

Od czasu jak mój znajomy zaczął leczyć się pod kątem niewydolności jelita cienkiego przytył już ponad 6 kg. Nie ćwiczy, gra 2x/tydz w siatkówkę ale to co złapał to nie jest sam tłuszcz. Uwierzcie mi.

Najśmieszniejsze w tym wszystkim jest to, że lekarze diagnozowali u niego wszystko tylko nie jelito cienkie. Zaczynając od genów i szybkiego metabolizmu, przez nadczynność tarczycy i wrzody żołądka (przy kompletnym braku objawów).
Na jelito cienkie zwrócił uwagę gość od akupresury stóp który do niego przyjechał, bo po prostu próbował już wszystkiego.
Masaż, zioła plus współpraca z gastrologiem i chłopak jest już zupełnie inny.

Generalnie jestem sceptycznie nastawiony do ludzi pokroju "Harrego z Tybetu" ale mojemu znajomemu gość ewidentnie pomógł i postawił właściwą diagnozę.

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-08-07 13:36:56

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-08-07 13:37:31

Zgadzam sie w 100% z Mawashim.