ciekawe ćwiczenia z cyklu "8 minut"

skompletowałęm pare ćwiczeń i przedstawiam je tu
są w jakości dvd rip
do odtwarzania hjest potrzebny program real alternative, real one player itp



8 Minute Arms (Divx, DVDRip, 640x480).
http://d01.megashares.com/?d01=71e4dcb2b6e1abc62e658405b1a3cfcf 

8 Minute buns (Divx, DVDRip, 640x480).
http://d01.megashares.com/?d01=4017033f65e508a9942a374b75dad22a 

8 Minute Legs (Divx, DVDRip, 640x480).
http://d01.megashares.com/?d01=b8716aadb79b707af313eddc414e82b4 


8 Minute Stretch (Divx, DVDRip, 640x480).
http://d01.megashares.com/?d01=2a178084533621a474d178eb8eedfc13 

dodaj jezcze "abs" ja otwieram allplayerem, poleam abs + buns

odświerzysz jeszcze jeden stary temat i konczysz "karierę" na tym forum