beczka wody z lodem po treningu?

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 6711

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

IronEagle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1348

Wanderlei Silva (zawodnik MMA) po swoim treningu również spędza troche czasu w wodzie z lodem, potem idzie na ciepły prysznic .... było to pokazane w UFC ALL ACCESS w odcinku właśnie o Silvie

...

sprinterek Rafał S.

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084

nooo:]

moderator sprinterek

...

prevent

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31

lód najlepszy! wszyscy profesjonalni sportowcy robią okłady z lodu. podobno najlepsze są skoki temperatur. ciepło-zimno-ciepło-zimno. tylko trza se to dobrze dochładzać

...

N3sta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9856

Zawodnicy Alberto Salazara mają dostęp do takiej techniki, że wchodzą na jakiś czas do komory z azotem na bardzo ujemnej temperaturze nie chce kłamać ile bo czytałem to rok temu ale chyba więcej jak -100 i po takim zabiegu czują, że mogą zrobić następny trening :)

http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=3175

pokusiłem się nawet poszukać artykułu :)
dzięki takiej przewadze biali mają szanse być ponad genami "czarnych" :)
zapraszam do lektury

Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-08-05 20:37:59

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...