SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce.Artykuł dla każdego!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 119389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712
Miętki, ale to jest właśnie ten dział Nawywa się "dla zupełnie zielonych"

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 239 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1894
SOK leci - za forme tekst Duzoooooo sie nie dowiedzialem :) Jednak przyjemnie sie czytalo :) POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajny artykuł, dla zielonego dużo informacji. Dobry motyw z robotnikami xD Soga nie moge dać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
heh motyw z robotnikami i cegiełkami pojawia sie chyba w kazdym poscie tego typu wiec to nic nowego tak samo jak tresc merytoryzna ale tak jak poprzednicy - ujete bardzo dobrze i przyjemnie sie czyta <yes>

chciałem tylko dodac ze budowe domu nie zaczyna sie od budowania dachu a fundamentów dlatego nie zapominajmy w naszych planach treningowych o fundametach - tu czytaj jako NOGI bo wielu poczatkujacych tez o tym nie pamietam :)

sog oczywiscie for you ...

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 606 Napisanych postów 1848 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208494
Świetny artykuł!


Szczególnie podoba mi się porównanie kulturysty do placu, na którym odbywa się budowa. Przedstawiając sprawę na takim prostym przykładzie wielu zielonych zrozumie w końcu, że na koksie mięśnie nie rosną same z powietrza, a również trzeba się solidnie napracować


Sog za pracę/doświadczenie Body
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 255
lece po wszystkich podwieszonych tematach dzialu odzywianie... sog za ciekawe porównanie, napisane troche jak dla d****i, ale moze o to chodziło w tym arcie, żeby był łatwo przyswajalny..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174
Prostota języka ale za to duża wartość merytoryczna , jasno zrozumiała dla wszystkich a o to tym arcie chodziło, żeby nie robić wywodów fachowym i ciężkim językiem

Art czytałem dawno ale jest super!!!

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 923
Bardzo dobry artykuł i dobrze się go czyta.Kiedyś już widziałem bo siedzę tu już długo ale tylko sobie czytywałem.SOG. To chyba był mój drugi art przeczytany i dobrze mi to w miare rozjaśniło.A język?Ten chyba najlepszy do wytłumaczenia.Wszystko można sobie wyobraźić i o to chodzi.Pisze może bez sensu ale niedawno wstałem

Zmieniony przez - -Przemi- w dniu 2008-07-25 13:05:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554
Body Jakies nowe przemyslenia, rady po prawie 3 latach ?

Niech masa bedzie z wami ....:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 942
Body! ty po budownictwie chyba jesteś:D Sog za prosty przekaz dla wszystkich
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

10 Porad jak zwiększyć masę mięśniową

Następny temat

IneeDHelptobePro

forma lato