...
Napisał(a)
Sa i rowniez jogurty ktore nie zawieraja laktozy, i takie wlasnie kupuje dlatego napisalem, ze trzeba sprawdzac sklad, czasami na etykiecie producent ostrzega nas, ze produkt zawiera laktoze, trzeba pamietac ze ok. 30% polakow nietrawi tego cukru i jest to swietna alternatywa. Zdr.
...
Napisał(a)
15-20 gr węgla na noc też nie zrobi nic złego.. oczywiście wkalkulowane w całosc diety
...
Napisał(a)
czyli cukier całkowicie odpada. spróbuje z cynamonem, pokombinuje troche. dzieki za odp
...
Napisał(a)
tak cukier wyeliminuj całkiem z menu możesz dodac słodzika zamast cukru daj troche kakao/cynamonu i tweż fajnie wejdzie ew.na słono dodaj cebuli,papryki,pomidora,ogórka
Poprzedni temat
Co proponujecie pytanie dla znawców
Następny temat
Redukcja na Venomie, trening, dieta, 15-17kg do zrzucenia
Polecane artykuły