Darek62
Czy nie ma przeciwskazań, aby bezpośrednio po treningu łączyć
gainera z argininą ?
gainera z argininą ?
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10695
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10695
Dzięki za odpowiedź,ale chodziło mi o porę POTRENINGOWĄ...
Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-12 14:38:59
Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-05-12 14:38:59
...
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
raczej także sie przydają
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
arakus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5319
Rozszerzenie wcześniejszego pytania...
Czy nie ma przeciwskazań w łączeniu (w jedą porcje = 3w1):
1. leucine stack (np. 3 kaps.) z
2. AAKG (np. 2 kaps.) i
3. bulk ?
Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu.
Czy takie połączenie nie szkodzi mieszanym składnikom i nie ogranicza ich wchłaniania i przyswajania, bo niekiedy pisze, aby BCAA nie łączyć z produktami białkowymi?
A gdybym dołożył kreatynę (Leucyna +AAKG + Kreatyna +bulk w jednej porcji)?
Czy nie ma przeciwskazań w łączeniu (w jedą porcje = 3w1):
1. leucine stack (np. 3 kaps.) z
2. AAKG (np. 2 kaps.) i
3. bulk ?
Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu.
Czy takie połączenie nie szkodzi mieszanym składnikom i nie ogranicza ich wchłaniania i przyswajania, bo niekiedy pisze, aby BCAA nie łączyć z produktami białkowymi?
A gdybym dołożył kreatynę (Leucyna +AAKG + Kreatyna +bulk w jednej porcji)?
...
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
Do tej kreatyny, argininy i leucyne dodaj jakieś carbo, a bulka wypij te 20 minut później.
Bulk z tymi aminokwasami spowolni ich wchłaniania, a poto bierzesz napierw amino, aby po treningu odrazu wtłoczyły się do mięśni.
Yo.
Bulk z tymi aminokwasami spowolni ich wchłaniania, a poto bierzesz napierw amino, aby po treningu odrazu wtłoczyły się do mięśni.
Yo.
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
Czy nie ma przeciwskazań w łączeniu (w jedą porcje = 3w1):
1. leucine stack (np. 3 kaps.) z
2. AAKG (np. 2 kaps.) i
3. bulk ?
czas i ew pieniadze
jak kolega napisal bulk spowolni (nie zmieniajac) wchlanianie i leucyny i AAKG
Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu .
osobiscie wybralbym wariant
leucyna i AAKG przed i w ew trakcie treningu (popite woda/carbo)
po bulk
Czytakie połączenie nie szkodzi mieszanym składnikom i nie ogranicza ich wchłaniania i przyswajania, bo niekiedy pisze, aby BCAA nie łączyć z produktami białkowymi?
odpowiedz wyzej :D
A gdybym dołożył kreatynę (Leucyna +AAKG + Kreatyna +bulk w jednej porcji)?
dodalbym do mojej wersji wyzej razem z leucyna i AAKG :D
1. leucine stack (np. 3 kaps.) z
2. AAKG (np. 2 kaps.) i
3. bulk ?
czas i ew pieniadze
jak kolega napisal bulk spowolni (nie zmieniajac) wchlanianie i leucyny i AAKG
Kapsułki L i A popijam bulkiem po treningu .
osobiscie wybralbym wariant
leucyna i AAKG przed i w ew trakcie treningu (popite woda/carbo)
po bulk
Czytakie połączenie nie szkodzi mieszanym składnikom i nie ogranicza ich wchłaniania i przyswajania, bo niekiedy pisze, aby BCAA nie łączyć z produktami białkowymi?
odpowiedz wyzej :D
A gdybym dołożył kreatynę (Leucyna +AAKG + Kreatyna +bulk w jednej porcji)?
dodalbym do mojej wersji wyzej razem z leucyna i AAKG :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
