SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dłoń jak bochen chleba->jak to zrobić?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 877 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4491
mój kuzyn i stary kumpel z klasy mają takie łapska ze budza respekt a nie sa wcale grubi ,dłonie mają potęzne ,ja mam duzą ale jak sie witam z kuzynem to moja staje sie tak malutka jakbym dawał czesc 5letniemu dziecku, pięcha piękna i oczywiscie ładuje kolesi po gębie jak mu sie jakis nawinie,zaczepi na imprezach:)genetyka ,ale wydaje mi sie ze mój kuzyn i kumpel sa mezo ale oni w ogóle nie cwiczą

Dla mnie RonaldoR9 jest najlepszym piłkarzem wszechczasów,,na zawsze pozostanie w moim sercu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Ponad 10 lat silowni, okolo 20 sportu zwiaznego z chwytaniem i waleniem po pysku i moja dlon jest chyba oporna na wzrost. Palce jak u pianisty, dlon mala, tylko okostna sie powylewala i pojawily sie zyly i wyglada "grozniej". Jak patrze wstecz po sparing-partnerach to ci co mieli wielkie "bochny" to mieli je juz od dzieciaka. Ci co mieli male to albo urosly im proporcjonalnie do ciala albo wogole nie urosly. Nie wydaje mi sie by dlon mogla urosnac bardziej niz genetyka + rostaw odpowiedzialny za stabilizacje ciezaru w chwyciem a i to niewielka zmiana. Skiskacze, trzymanie talerzy,ladowanie palcow w piasek itd... wykonywane lat 20scia - wzrost przedramienia, wzrost sily scisku - niemal zero zmiany budowy dloni. A tak - mam cos od tego - odciski :)

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 310 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4684
tyle rad że nei bede wiedział na co sie zdecydować to z piłeczka do tenisa może być dobre a co podnoszenia grubszej sztangi to mam od tego gruby drążek bo z rury stalowej chyba calowej jesli sie nei myle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1335
no w sumie o tak. tylko skóra może stać się jak u potwora tzn gruba twarda i odporna. Weź pod uwagę że w paluchach sa ścięgna a nie mięśnie więc nie ma co się budować.pzdr

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
A w sumie , po co komu wielka dlon ?
Agresora zwalczasz psychika, doswiadczeniem i umiejetnosciami + duza dawka szczescia. Na silowni targasz tyle ile moze twoj najslabszy miesien. Kosciec jest tak wytrzymaly jak najslabszy element w jego budowie.

Nie widze technicznego uzasadnienia po co komu wielka dlon ;) Chyba ze ktos to traktuje jako podbudowe ego. Jak marzyc o czyms nieludzko wielkim to rozumiem juz nastolenie marzenia o 30 cm przyrodzeniu, ale lapa ? ;)

Ale to tak offtopic.


Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-15 02:06:50

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-15 02:07:48

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821


a tak z ciekawosci, ile macie tu cm?

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam zaledwie 9cm ciekawy temat przyznam, mój stary całe życie pracuje fizycznie, bardzo ciężko zresztą, ma mocno spracowane ogromne dłonie, reszta ciala normalna. Wniosek jest taki, że łapy urosną od bardzo ciezkiej wieloletniej pracy fizycznej lub od bardzo dużych ciężarów na siłowni ( ale w tym przypadku raczej mniej ). Widzialem jego zdjecie jak byl w wojsku lapy mial wtedy normalne a teraz to nie do porownania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4585 Napisanych postów 49019 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522825
tez 10 jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2507
U mnie jest tak pomiędzy 9 a 9,5 ciężko dokładnie zmierzyć, ale że za 3 m-ce kończę dopiero 15 lat więc myślę, że dłoń jeszcze urośnie. Co ciekawe większość moich kumpli ma dłoń podobnej wielkości co ja, mimo iż ich nadgarstki są drobniejsze(u niektórych nawet znacznie) niż moje(mierzące 18,5cm)

NO BRAIN NO GAIN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 310 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4684
u mnie też 10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sadzicie o tym treningu?

Następny temat

Pomoc w zakupach

forma lato