Co wy jecie na śniadanko?

dzis np
płatki owsiane
mleko
banan
orzechy włoskie
jajka 2

a tak to róznie przewaznie owsiane i jaka do tego warzywo/owoc oliwa/orzechy/pestki czasem musli, omlet,jajecznioca z chlebkiem słonecznikowym
a jutro bede robił nalesniki z owsianych z twarogiem

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-14 10:18:29

taa wszyscy jedza idealne sniadania i wiedza sielskie zycie, no ktory przyzna sie pierwszy ze pije kawe na sniadanie a pierwszy posilek je o 13 ?


płatki owsiane, mleko, jaja, owoc
a jak nie mam czasu to pije 120g dobrego bulka lub zaczynam od obiadu, takie zycie.

Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-07-14 11:48:47

Platki owsiane
Mleko
3Jaja
Warzywa raz na tydzien bo mi sie nie chce obierać ;]

no to sie przyznaje.
nie zjadlam jeszcze nic :)

ja śniadanie jem zawsze.

potem już bywa gorzej. kawa, to np moje drugie śniadanie

Płatki owsiane + kefir + twaróg+ banan/jagody/jakis inny owoc.
To wszystko do blendera, zmiksowane i gotowe do wypicia.

1.kawa+papieros
2.jajka + owsiane na wodzie

dzisiaj np: płatki owsiane z mlekiem, do tego rodzynki i jeszcze ostrowia, ledwo weszło...

2 jaja
owsiane 100 gr
rodzynki 30 gr
mleko 250 gr

platki owsiane z mleczkiem, jajeczko i pestki dyni