Trening a opalanie się ??

Kurczę, czytałem ostatnio że słońce źle wpływa na rozrost mięśni. Tzn. dotyczy to tylko osoby ćwiczące, bo zły wpływ ma miejsce tylko wtedy kiedy mięsień jest w fazie rozrostu. Chodzi o czas po treningu, np. trzeba unikać ostrego słońca dzień po treningu, bo że niby słońce wypala jakiś enzym odpowiedzialny za rozrost. Słyszeliście coś może więcej na ten temat ??

bzdura
przytocz jakis adres zrodlowy.

Byłem ostatnio u dermatologa i czekając w poczekalni wziąłem sobie do poczytania leżące obok jakieś specjalistyczne pisemko, aczkolwiek na tytuł nie zwróciłem uwagi.

moim zdaniem to raczej nieco koloryzowane badania nad komórkami mięśniowymi jak to zwykle bywa
p.s. znacie jakieś dobre sposoby na poparzenia słoneczne ? troszkę się spaliłem

ja jak sie spalilem smarowalem sie oliwka rano i na wieczor pomoglo dosyc szybko mozna tez smarowac sie jogurem slyszalem chodz niesprawdzalem ;)

pantenol

maślanka (jogurt naturalny) lub pantenol jak kolega wyżej napisał

ja ostatnio wysmarowałem się cały olejem roślinnym nadmuchałem materac i położyłem się na nim na stawiku i leżałem tak 5-6 godzin szczęście że mi skóra nie schodziła

poprawka: o panthenol chodziło,zdr.

panthenol polecam

już kupiłem, dzięki chłopaki, po sogu

bic44 tylko Tobie nie weszło, podobno już dałem

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-07-12 16:49:46