slabsza lewa reka

Mialem przerwee ok 2.5 tyg i teraz gdy powrocilem do treningow zauwazylem ze lewa reka zrobila sie o wiele slabsza od prawej.
Przyklady:
wyciskanie cm - prawa reka w gorze lewa 3/5
biceps hantlami - seria np 10 powt prawa zrobi 10 lewa zatrzyma sie na ok 7-8
wyciskanie hantli skos w dol- lewa zrobi ok 3 powt mniej niz prawa.

Zawsze mam rowny ciezar po obu stronach, cwicze tak samo intensywnie z ta sama iloscia powt. Dlaczego tak sie dzieje tym bardzej ze przed przerwa ta roznica byla minimalna?

Ankieta!!

roznica zawsze jest, wieksza lub mniejsza.

Dokładnie tak jak bery pisze nie musi być równo
Ja mam podobnie ale tylko w kwestii wymiarow lewa strona jest wieksza od prawej,nie ma duzej roznicy ale
Z tym ze sila jest taka sama w ramionach
Mysle ze nie musialo byc to spowodowane przerwa

"W innych pojedynczych pytaniach czy kwestiach bez ankiety czesto moze sie obejsc"

tutaj raczej nie byla ona potrzebna. wiem ze roznica zawsze bedzie dlatego nigdy wczesniej nie zwracalem na to uwagi lecz teraz roznica jest o wiele wieksza i dlatego zadalem to pytanie.

Okres regeneracyjny - spadek siły itd. Zacznij ze spokojem ćwiczyć, a forma wróci może byc nawet lepiej. Pamiętaj, żeby cięzar w seriach dobierać wg słabszej ręki.

z czasem powinno sie wszystko wyrownac

u kazdego czlowieka jedna strona jest troche silniejsza.

Dobrze chłopaki, ale już wystarczy postów o tej samej treści.

Pozdrawiam.

ja tez mam lewa slabsza ale nie duzo:P