szafa8
A na barki ile ciśniesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2541
...
Napisał(a)
raptacz1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
Nie wiem nie sprawdzałem ostatnio ból barku miałem dosyć dlugo więc wole nie zarzucać duzych ciężarów
Mc i przysiad tez za długo nie ćwicze i żałuję ale wszytsko da się nadgonić
Mc i przysiad tez za długo nie ćwicze i żałuję ale wszytsko da się nadgonić
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2541
Ale kaloryfer super też chce mieć taki
może niedługo będzie jakie ćwiczenia robisz na brzuch
może niedługo będzie jakie ćwiczenia robisz na brzuch...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2541
Tylko ja dąże do takiego ale bez napięcia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
Na 4 str pisałem co robiłem na brzuch
Kto by nie chiał na luzie kaloryfera
Aktualnie u mnie ledwo widać cos wychodzixD
Kto by nie chiał na luzie kaloryfera
Aktualnie u mnie ledwo widać cos wychodzixDhttp://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2541
A sory przegapiłem ja z wrzuceniem fot jeszcze poczekam trzeba troche przymasować żeby niebyło lipy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
no i jeszcze ta fotka i prawdopodobnie dam nastepne jak wleci kilka kg co ciężko mi idzie
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
silnica
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
561
Wiek
59 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4838
no, fajnie. Na razie jednak to Brad Pitt. Ale estetycznie spoko.
Powodzenia. Sog.
Powodzenia. Sog.
w życiu najważniejszą rzeczą jest życie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
Dzieki za komentarz odbijam
Mógł ktoś powiedzieć do czego bardziej się przyłożyć moim zdaniem bic/góra klatki
Mógł ktoś powiedzieć do czego bardziej się przyłożyć moim zdaniem bic/góra klatki
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
maciasno1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15778
Moim zdaniem nie masz aż takich zaległosci w jakiś partiach i przykładaj sie do wszystkiego równomiernie.Musisz zarzucić spoooooro masy mięśniowej.
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-11 00:04:03
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-11 00:04:03
