Co po 1,5 miesiecznym cyklu ?

witam

wlasnie zakonczylem cykl na mono olimpu 600g i wpc 1,5kg. co byscie teraz polecili ? na nastepne 1,5 miecha, tak do 150zl

pozdrawiam

jesli masz diete to sam najlepiej wiesz czego ci w niej brakuje jezeli jest to bialko i wegle to oczywiscie bierz gainera w celu zalatania tych dziur do tego wez witaminy jesli nie jesz zbyt duzej ilosci zroznicowanych warzyw, zma oraz omega 3 (chyba, ze jesz ryby to brac nie musisz)

Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-10 18:48:27

Moze sie powtarzam, ale ja bym zarzucil White Flooda

mozesz kupic tez samo aakg z treca
ogolnie bierz no boostery bez krety czyli np wspomniany juz White flood

nitrobolon II albo massacra

oczywiście po przerwie po kreatynie

nie wiem czy wiesz, ale musi byc przerwa od krety


to looz

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-10 14:13:02

a jeśli zaraz po to tak jak mombas

fiu fiu...


White Flood/AAKG Trec/Aero/Nitrous/Body Octane/Garg

do wyboru do koloru

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-10 14:14:58

poczytalem troche i widze ze AAKG jest bardziej na 'pompe' na treningu, a mi zbytnio na tym nie zalezy moze lepiej bedzie jak wezme wiadro 3kg gainera ?

wszystkie wymienione wyzej suple sa na pompe czy na pobudzenie na treningu a gainera bierz wg brakow w diecie jesli takie przewidujesz to kup, a tak wogole masz co uzupelniac, jest dieta?

Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-10 16:00:49

pewnie ze jest. bardziej zalezy mi na uzyskaniu masy niz pompy ktora i tak po jakims czasie pojdzie sie *****