- Litość to ZbrodniA -
...
Napisał(a)
Jest rozstęp, jest postęp ;)
^^^^^^
ja u ciebie nie widzę rozstępów :P może na nadgarstkach masz
^^^^^^
ja u ciebie nie widzę rozstępów :P może na nadgarstkach masz
...
Napisał(a)
Mam niewielkie w okolicach klatki, przy ramieniu ("pod pachą").
A i zna ktoś dobry i skuteczny oczywiście trening na przedramiona?
A i zna ktoś dobry i skuteczny oczywiście trening na przedramiona?
Jest rozstęp, jest postęp ;)
...
Napisał(a)
kazde cwiczenie na przedramie jest dobre czy to z hantelkiem czy ze sztanga. ja robie co trening przedramie 3 serie co trening inaczej i tak wkolko, raz sztanga raz hantlami.
- Litość to ZbrodniA -
...
Napisał(a)
ogolnie ładnie oby do przodu to beda z ciebie ludzie sog oczywiscie
NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.
...
Napisał(a)
Masa, masa, masa i jeszcze raz masa... Nic nie robię tylko tą masę próbuje urobić, ale ni idzie :( Może w odżywki zainwestować
KLĄTWA - wypróbuje Twoje rozwiązanie:)
KLĄTWA - wypróbuje Twoje rozwiązanie:)
Jest rozstęp, jest postęp ;)
...
Napisał(a)
Dobrze jest, oby tak dalej!
Powodzenia zycze!
Powodzenia zycze!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
...gena masz fajnego, sog. Przedramię --> wpisz w szukajce, było wiele razy.
...ile tu jest, nie wiem.
Polecane artykuły