SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83266

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70
hamster mozna pisac o czym sie chce wolny kraj

tu basia
pozdrawiam wszystkich
halo witam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 753 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41118
to weź kartke papieru i pisz do woli, ale nie tutaj... Piszesz nie na temat, odświeżasz stary posty. REGULAMIN mówi jasno na ten temat. Nie dostosowanie się kończy się banem. I już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70
no a to co teraz napisałes tez nie jest na temat jak ci sie nie podoba to nie czytaj i daj ludzi\a spokoj sie nie wtracaj bo nie do ciebie pisze

tu basia
pozdrawiam wszystkich
halo witam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 8031 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28851
na temat pani basiu piszemy

prosze o ogarniecie sie

Moderator:
-Sporty Extremalne-
-Rowery-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Pani Barbis pisala na temat. Wszystko krazylo wokol rowerow, nie? :>
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185
wsumie to dzisiaj zrobiłem 130 km w ok 4,5 h w ciągłym deszczu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 315
Witam jak do tej pory to 75km w około 4 godziny.Mam ochotę na więcej ale narazie nie mam czym hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 104
25km z tego co pamietam ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4
Ja do pracy mam najkrotsza droga 20 km, a najbezpieczniejsza i najszybsza 23 km i codziennie nia jezdze. Kiedys nie jezdzilem w deszczu, teraz juz przywyklem i mi to rybka, choc oczywiscie wole jak nie pada.

Najdluzszy dystans w ciagu jednego dnia to powyzej 100 km - ile dokladnie nie wiem, bo wtedy nie mialem licznika.

Obecnie rano jak jade do pracy to 23 km robie w 44-46 minut, w zaleznosci od wiatru i tego jak czesto musze stawac na swiatlach (generalnie jak na czerwonym nikt nie jedzie, to sie nie zatrzymuje). Przecietnie w ciagu dnia przejezdzam 60-80 km, z reguly rzedu 65-70. Srednia predkosc do pracy to prawie zawsze powyzej 30 km/h (dzisiaj bylo 31.6 na dystansie prawie 26 km). Rowerek to Mongoose z marketu (Makro) z wyprzedazy. Tylko oponki mam nowe i tylna przekladnia. Reszta ma juz ze dwa lata, ale dziala :) No, jeszcze lancuch nowy, bo sprzedawca mnie postraszyl, ze zywotnosc lancucha to okolo 2000 km (od marca, kiedy mam licznik, przejechalem ponad 5000).

Po poludniu srednia predkosc mi spada, ale to dlatego, ze jade do nastepnej pracy, wiec nie chce sie za mocno spocic i smierdziec jak swinia.

Najdluzszy "udokumentowany" przejazd to ponad 90 km (licznik), najdlyzszy jednorazowy to 42 z kawalkiem. Do jazdy nigdy sie nie przygotowywuje (w sensie odzywek/diety), biore tylko bidon i porfel, zeby w razie czego cos dokupic. Generalnie duzo pracuje, wiec rower to dla mnie srodek transportu i mniej wiecej polowe jezdze po miescie, glownie asfalt, ale oznacza to rowniez dziury, pagorki zwalniajace, krawezniki, pieszych i samochody :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
WItam.
Jakis czas temu pisalem ze w tym roku jedziemy z kolega z Bolesławca (dolnoslaskie) na Hel.
Cala trasa miala 605 km, zmiescilismy sie w 24h.
Po polnocy byl start o 21:25 bylismy na miejscu.
czas samej jazdy to 18h30min
czas lacznej jazdy to 21h30 min (musielismy sie zatrzymywac po wode, batoniki i porobic fotki)
pulsometry pokazaly ponad 21 300 kcal spalonych.

www.lc5.pl/hel tutaj mozna zobaczyc zdjecia z tego wypadu ;) jak i przeczytac nasza relacje.

pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Street Climbing Poznań

Następny temat

Kupic rolki ale naprawde super od 600 do 900zl, fitnes/ rekrecyjne

WHEY premium