Prosze o pomoc w doborze lawki

Sogi dla wszystkich, ktorzy sie wypowiedzieli. Nie wiem nawet czym one sa, ale pisalo, zeby dawac jak ktos pomoze

Ja osobiscie nie kupilbym lawki bez wolnostoajacych stojakow. Przetrenowalem rok na chinskim cudzie wszystko w jednym i jedyne co wspominam to bolace barki i niewyoge cwiczen takich jak przysiady, wyciskanie na skosie i odkladanie sztangi , wtedy to barki wolaly o pomoc. Pozatym wycisaknie na barki tez srednio przyjemne kiedy trzeba sobie z pzoiomu lawki siedzac na niej zarzucic powiedzmy te chocazby 50kg. Zaznaczam ze cwiczylem sam i nie mogl mi kto pomoc a moje ex raczej nie dalaby rady mnie poratowac. Tak wygladaly moje treningi na "chinskim" cudenku .


pozdrawiam

doło
6 baniek za lawke w ktorej stojaki nie sa oddzielnie?stojaki w tej co podales do niej link sa tragiczne, nie jest warta tyle kasy, taka sama mozna kupic za polowe tej ceny, jak kupowac to raz a porzadnie, kelton dobra firma sprzet bdb, czasem trafi sie jakis mankament czegos brakuje etc ale wszystko sie wyjasnia na forum i wszystko jest ok.

Bery mnie uprzedzil przed edycja. Dokladnie tak za te pieniadze masz pewny stabilny i co najwazniejsze wielce kompletniejszy sprzet. Oddzielne stojaki naprawde przynosza bardzo duzo mozliwosci. Obecnie jestem na Keltonie i trening w koncu stal sie przyjemniejszy dla i tak mocno skatowanych juz barkow.


pozdrawiam

słuchajcie mnie narazie wystarczy...podałem swój typ...rozumiem, że macie inne zdanie..ja tylko dziele się swoimi doświadczeniami :)

Nikt Cie drastycznie nie skrytykowal tylko podalismy sugestie patrzac przez pryzmat tego sportu a jak wiadomo jest to dlugotrwaly proces i pewne granice (czyli takie keidy sprzet wszystko w jednym staje sie zbyt niewygodny) osiaga sie dosc szybko. Pozniej zaczynaja sie dopiero schody.


pozdrawiam

Na allegro jest wiekszy wybór, mozesz porówncac z tym minusem ze nie mozesz zobaczyc.
Mozesz tez zainwetsowac w ławke i osobno stojaki. Stojaki wówczas mozesz uzywac do przysiadów, wyciskania stojac czy innych cwiczen. Odsuwajac ławke od stojaków masz duze wiekszą swobode wykonywania takich cwiczen jak np, prawdzice rozpietki, czy przenoszenie hantla zza głowe. Takze jest tutaj wiele czynniku którymi mozna sie kierowac przy zakupie ławki.

upsss, nie widzialem ze juz ktos Tobie to napisal:) Alee juz napisalem to niech bedzie.
Pozdrawiam

Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2008-07-03 19:21:57

Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Juz wiem jak ma wygladac co mam kupic :) Mi samemu bylo ciezko wybrac nie znajac nawet wiekszosci cwiczen Takiego czegos jak przysiad nawet nie uwzglednialem.. Wiec dzieki za uswiadomienie :)