NOWOŚĆ - GREEN TEA

CLA wydaje sie dobrym rozwiazaniem, kuracja jednak troche kosztuje dawki ok. 3g dzien
Pozatym dobrym wyjsciem jest kawa - kofeina - zwieksza wydolnosc organizmu i zwieksza spalanie tk. tluszczowej
kawka przed treningiem i spoko

o ile Green TEa jest preparatem aktywizujacym rozpad komórek tłuszczowych, warto by było uwzglednic preparat usprawniajacy spalanie kwasów tłuszczowych. Tutaj niewątpliwie pomocna role moze odegrać l-karnityna, szczególnie w połączeniu z HMB. Kombinacja ta nie tylko usprawni cały metabolizm tłuszczów,ale takze stworzy bardziej efektywną bariere przed spadkiem beztłuszcwej masy ciała. Tutaj dodatkowo oczywiscie byłby korzystny takze preparat CLA

dziekuje:)karnityne juz biore, napiszcie prosze cos wiecej o cla i hmb, zaznaczam,ze celem moim jest tylko pozbycie sie tluszczu , nie cwicze na silowni, poniewaz nie dawalo to zadowalajacych mnie rezultatow. dzieki:)
na zielona na pewno sie skusze, pije jej bardzo duzo , czerwonej tez ale to nie daje absolutnie zadnych rezulatatow, nie pije zadnej inneh herbaty, nie slodze ich, nie wierze w skutecznosc takiej do zaparzania, ja po porostu lubie jej smak a tabletki , hmmm czytajac zdania tez sa podzielone...

Oto linki dotyczące CLA
https://www.sfd.pl/temat122716
https://www.sfd.pl/temat122992

HMB nie ma jakichś nadzwyczajnych działań spalających. Dla kobiet dawka 2g dziennie. Proponuję spróbować, bo jest również świetnym antykatabolikiem.

Jeśli chcesz schudnąć bez treningu tnie mamy o czym gadać - to o co pytasz to suplementy przyspieszajce spalanie tłuszczu, potęgujące działanie treningu i diety - a choćbyś nie wiem do jakiej potęgi podniósł 0 o wynik zawsze wyjdzie 1 a więc marnie

czemu treningi na siłowni nie przynosiły rezultatów??
może problem leży w nieodpowiednim treningu lub diecie - opisz jak trenowałeś, co i jak jadłeś

Mysle, ze trening silowy warto dolozyc i dlatego, skoro piszesz, ze nie zadzialal cos musialo byc nie tak...
dieta+trening[silowy+aeroby]+suplementy musza przyniesc oczekiwane rezultaty, dlatego jak mozesz opisz jak u ciebie z dieta i treningiem

podczas treningu siłowego .. chodzi mi o to czy wykonywałeś oprócz tego trening areobowy ???

jak wygląda dieta ?

Ile l-theaniny jest w 1kapsułce?

ponawiam licze na odpowiedź

a datę widział