futurebody
Duzo lepiej a co z olejem? Z wpc jak juz to wprowadzil bym lepszej jakosci albo wogole bym nie pil
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1698
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9914
...
Irenka3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
83
z olejem tzn ?? i jakie inne WPC mi polecasz ? oraz jak jest z tymi owocami czy przy redukcji mogę je jeść tak jak robiłam to do tej pory tj dużo i często?:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
83
podbijam temat i proszę o odp :)
...
Sniv
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
632
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15595
do tej pory tj dużo i często?:)
Owoce jak już - bezpośrednio po treningu. Jeśli świeże to ok 1 szklanki, np jagód, malin, etc. Ewentualnie rano, ale raczej lepiej byłoby ograniczyć.
Co do WPC Ostrowii to opinie są podzielone, jeśli już kupiłaś to pij jak podałaś, ale mogą być wzdęcia, etc.
Owoce jak już - bezpośrednio po treningu. Jeśli świeże to ok 1 szklanki, np jagód, malin, etc. Ewentualnie rano, ale raczej lepiej byłoby ograniczyć.
Co do WPC Ostrowii to opinie są podzielone, jeśli już kupiłaś to pij jak podałaś, ale mogą być wzdęcia, etc.
lifting weights, killing bears and eating whole eggs...
Blog: Lifting gets me High
http://www.sfd.pl/-t450694.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
