TSE - niestandardowe pytanie ?

Co sądzicie o jedzeniu TSE tylko przed treningiem ?
Nie chodzi o to że chce zrzucać kilogramy bo wiadomo że to nic nie da, ale np dla lepszego wypocenia się.

nie traktujmy pocenia sie jako formy aerobów..

pocisz się tyle ile potrzebujesz, organizm sam to wyreguluje

jako pobudzacz tse moze byc choc sa lepsze, ale w sumie to i po co

zdr

pocenie sie zalezy w duzej mierze od intensywnosci treningu
spotkalem sie tez z stosowaniem TSE jako pobudzacza

po co nadmierne pocenie sie?


pamietam z czasow gdy zaczynalem cwiczyc, pilem mala ilosc wody jakies pi razy drzwi 100 ml wody na treningu (1,5-2 godz)

praktycznie sie wowczas nie pocilem

a teraz gdy wypijam 1,5 do 2 litrow wody na treningu (szczegolnie w terazniejszym okresie pogodowym) poce sie strasznie, pot zalewa mnie jak diabli

TSE - uwazam ze jesli naprawde tego chcesz to spoteguje ten efekt

taka gora a ty sie pocic dodatkowo chcesz?
mnie wlasnie przy spalaczach to denerwuje
caly dzien poca mi sie rece, na treningu pot wpada ciagle w slepia, nie widze nic w tym przyjemnego...
a co do TSE przedtreningiem w celu pobudzenia to raczej slaby pomysl
lepiej inny suplement lub zlozyc jakis zestaw z coffeiny, tyrozyny itd

mozesz brac tylko przed T

O pobudzeniu zapomniałem napisać. Biorę Tse razem z Shockiem i jest dobrze. Ponadto Tse też ma właściwości antykataboliczne. A poza tym, kiedy jem przed treningiem to też dlatego że łudzę się że może trochę czystego tłuszczyku się spali, a mięsień będzie czyściutki jak kryształ No chyba że we wszystkim się mylę

...ogolnie potliwośc jest słabym wyznacznikiem[nie mam tu do konca, a nawet w wiekszej częsci skutków dzialania spalaczy]- czesto może to byc oznaka "slabości" np. związanej z przetrenowaniem

jeżeli natomiast tse pełni rolę pobudzacza u jakiejs osoby to czemu z tego nie skorzystać

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-02 21:06:25

prosze pamietajmy ze pocenie i co za tym idzie wydalanie m.in. minerlow prowadzi do oslabienia mozliwosci treningowych

i owszem TSE swietnie sie sprawdza jak pobudzacz przed treningiem (chyba ze ktos juz przyzwyczajony jest konskich dawek silniejszych pobudzaczy :D)

Kurczę, oprócz pobudzenia mam nieodparte wrażenie że spalam trochę czystego tłuszczu. Nie wiem, pewnie sobie to wmawiam

po co nadmierne pocenie sie?

pocenie sie jest oznaką przegrzania organizmu, jest to reakcja chłodzenia. 1l potu kosztuje nas ok 560kcal
wydatkujemy energię by wytworzyc to ciepło więc uwazam to za pozytywne działanie. napędza to metabolizm.
zwiększona termogeneza objawia sie wlasnie przez pocenie

ale potem sie śmierdzi
i trzeba się kąpac