Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Estetyczna sylwetka.
...
Napisał(a)
"Snieto co ty chesz. Ile ty masz lat, na jajakach juz cos wyroslo ???"
hhahaaahaa Maniek w sumie masz racje ale fajnie to ująłeś.
hhahaaahaa Maniek w sumie masz racje ale fajnie to ująłeś.
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
nie czepiajcie sie owlosienia na klatce, to czy ktos goli czy nie to jego sprawa, a juz napewno autor po prezczytaniu waszych postow nie poleci do lazienki i nie zacznie kosic.. facet musi miec wlosy tu i tam.
http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html
Mój blog treningowy
...
Napisał(a)
zainspirowales mnie:D trenujesz rekreacyjnie nie trzymasz sie zadnych okreslonych treningow - nie masz diety a osiagnąłęś to do czego ja dążę :D chociaż w sumie ja trzymam sie okreslonego treningu to nie mam dietki i raczej nie zamierzam sie jakkolwiek że tak powiem ograniczać :) jem to co lubie i tyle a wiadomo ze cos tam zbuduje bo chyba same ćwiczenia coś dają nie? lepsze to niz nie ćwiczenie pozdro, a z brzuszkiem moglbys popracowac a tak to dla mnie jest zupelnie wystarczająco:)
...
Napisał(a)
Tylko zwróć uwage na to że ja tak się bawiłem przez 3 lata :) Poprostu lubiłem sobie pochodzić na siłownie, kumple itd.
A że coś się z tego urodziło to czemu by się w to bardziej nie zaangażować :)
Nie chcę być duży, chcę mieć ładną sylwetkę i tyle.
Taki troszkę mniejszy Frank Zane :p
A że coś się z tego urodziło to czemu by się w to bardziej nie zaangażować :)
Nie chcę być duży, chcę mieć ładną sylwetkę i tyle.
Taki troszkę mniejszy Frank Zane :p
...
Napisał(a)
estetycznie to widac
daj wiecej fotek w innych pozach, by mozna cos wiecej powiedziec
daj wiecej fotek w innych pozach, by mozna cos wiecej powiedziec
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
zle wykonujesz tą pozę, bo sciagasz na maxa łopatki przez co nie widac szerokosci ... :P
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
...
Napisał(a)
skieruj lokice lekko ku przodowi. Lepeij plecki beda sie prezentowac
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
sylwetka estetyczna. nad pozowaniem musisz popracowac.nie ma tragedi.
- Litość to ZbrodniA -
Polecane artykuły