Prosze o ocene

Witam!
Jestem poczatkujacym urzytkownikiem konta sfd... Kulturystyke trenuje regularnie od roku... Trenowalem wczesniej jednak nie byl to trening regularny... Foty ktore zamieszczam ponizej sa z pazdziernika a wiec po polowie mojego starzu... Chcialbym ulozyc sobie dobry trening masowy ale nie wiem do jakiej budowy sie zaliczam lub do ktorej jestem zblizony. Prosze tez o ogolna ocene (czy nadaje sie do tego sporu)... Nowe foty beda po masowie... Moge wrzucic wczesniej jesli ktos chcialby obejrzec moja obecna sylwetke... Z gory dziekuje i prosze o szczera ocene...

Bardzo Bardzo ładnie :) , widać sporo pracy ma chłopak ładną rzezbe.Gaingerów bym nie brał ,na twoim miejscu szczególnie mega masy , bo podczas masowania tym szajsem zrobi ci sie opona,to też minus robienia masy odkładanie sie tłuszczu, coś za coś niestety

Klata

Plecy

Plecy

A nogi to co ? :)

rzezba jest, masy brak

nabierz miecha i byk

MASUJ MASUJ i jeszcze raz MASUJ :)

Jak na pol roku jest dobrze daj obecne foty.

gen do łapania suchej masy ale szkoda że tej masy brakuje

wlasnie z ta masa jest problem... Obecne foty sie duzo nie roznia... Ale ok Postaram sie wrzucic aktualne... Moze tylko ja nie widze roznicy...

jest ladnie jak na staz...

Kaptury