Znowu zaczynam.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4800

Na lepszych przytyjesz 5344g w miesiac, na gorszych okolo 3456g. W polaczeniu z kreatyna to bedzie dla Ciebie odpowiednio: 7458g na lepszych i 5347 na gorszych.
Wszystko opada ...

"Mam nadzwyczaj prosty smak: zawsze zadowala mnie to, co najlepsze."
Oscar Wilde

...

Virus007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6

Chyba mnie źle zrozumiałeś. Chodziło mi na lepszych (jakich? jaki gajner? jakie białko) na gorszych (jakich? jaki gainer? jakie białko?).

...

Torquemada

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4800

Dobrze zrozumialem

Ty za to nic nie kleisz

"Mam nadzwyczaj prosty smak: zawsze zadowala mnie to, co najlepsze."
Oscar Wilde

...

blanciorr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 910 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20668

nie da sie wyliczyc ile przytyjesz... to tak samo jakbys sie nas pytal kiedy umrzesz :D

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65096

Virus - napisz jakie posiadasz fundusze $ ??

chociaż przy wadze 70kg białko/gainer jest zbędny,
(wszystko jesteś wstanie dostarczyć z dobrej diety)
chyba że spędzasz dużo czasu po za domem.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-06-26 22:52:20

...

dzakas001

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25822

Jak masz pare zlotych do wydania to kup se 9kg whey mass gaina w promocji za 160zl niektorzy ci powiedza zebys jadl wedlug brakow w diecie a ja ci powiem abys jadl duzo jedzenia i dotego z 250-300gram na dzien gainera jak masz jeszcze pare zlotych to kup cell pumpa i bedzie ok a jak nie masz do dorzuc kreatyne za 30zl i w 200zl sie zmiescisz i powino byc spoko. Aktualnie mam na chacie 18kg whey massa i 5kg ostrowi

ale niestety nie dla mnie

no troche

Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-06-26 23:02:02

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65096

Dokładnie,
gainer na podbicie kalorii jak znalazł,
przy takim wzroście i takiej wadze,

dzakas - odstąp pare kilo gainera