1.WIEK:20
2.WAGA:95
3.WZROST:183
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:125
UDO:65
TALIA:95
5.STAZ NA SILOWNI:5
6.DIETA
BIALKO:2
WEGLOWDANY:5
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4-glownie tescie, raz deka do tego
8.TRENING:split 4-5 razy w tyg
9.CEL CYKLU:masa dobrej jakosci i sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesiecy
11.POZIOM BF%?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej do tycia
13.STAN ZDROWIA:ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:mam dywanik
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :140
martwy ciag :200
przysiad :120
PYTANIE: Szukam czegos nowego, myslalem nad agovironem albo oxa. Sklaniam sie raczej ku agovironowi w polaczeniu z meta i na koniec moze wino/clen
jak wy to widzicie?