Sorki ze w tym dziale ale nie wiedziałem gdzie to upchać. Orientujecie sie moze czy powstał keidys jakis program treningowy na poprawe szybkosci biegu?? cos a`la super dunk na skocznosc? chodzi mi o precyzyjnie opracowaną metodę treningową.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
na wyskok jest pełno,ale na szybkość jeszcze się nie spotkałem,gdzieś oglądałem pełno filmików jak kolesie na hali ćwiczyli sprinty itp.
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
...
wozki, spadachron,wyskoki i podskoki i wiecej szybkosci np 4x40m 4x60m
moderator sprinterek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz