nie odchudzaj się -uderz w kebaba czyli spam ogr ver. 16.0

polaco ty masz inna budowe
7 jest ekto
ja tak samo
i wiem ile musze wpie*rdalac dziennie
ja jem tyle w jeden dzien ile ty przez dwa, a masa idzie powoli...
ale idzie...
nie narzekam, tylko biore sie w garsc!

tylko teraz sie zastanow czy te 10kg to masa miesniowa?



Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 23:46:09

hmm no tak ale to nie zmienia faktu

dobranoc

tez spadam
trzymanko

no biernol kiedyś pokazywałem moje fotki jak zaczynałem a jak jestem teraz to wątpię żeby to była masa tłuszczowa.....

Biernol miales dac foto przod luzem? Ekto ? ja myslalem ze typowy endo bedziesz...

nie mowie ze 10kg to tluszcz ale niech polowa bedzie to masa miesniowa to bardzo dobry wynik
bodyline mowil ze jak robi 5-8kg miesa przez rok to dobry wynik
choc my mamy krotszy staz wiec jest latwiej
mniejsza z tym
ide spac

cybul ja endo?
gdzie ty to zauwazyles?

Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 23:49:39

Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 23:49:48

polaco kiedys byles grubasek ;) wiec to byl tuszczyl ale nevermind ide w kime pod piezyne
ps co do osob na budowie to owiem tak albo na******lanka na budowie albo silka, pogodzic to jest w ****e ciezko chyba ze pracuejsz mnije niz 8 h dziennie inaczej pozegnaj sie z dobrymi wynikami. A jezeli ktos powie ze na budowie zrobi to samo co na silce to zycze powodzenia
Spokojnej nocy all

masywne plecy, termogeniki itd itp...

spalacz biore zeby sie nie zalac...
sezon juz w pelni a ja nadal masuje wiec kvrwa jakis spalacz musi byc

nie bylem żadnym grubaskiem!! zaczynałem ćwiczyć ważyłem z 60 kg!!!!