ZMA, a witaminy

Witam
Czy łykając OLIMP Vita-Min Multiple Sport jest sens dodawać jeszcze OLIMP Chela MZB Sport Formula? Nie będzie tego za dużo?

w opakowaniu masz blister z minerałami

wystarczy ci tych mineerałów

Nie martw sie nie przewitaminujesz sie

Możesz brać spokojnie nic się nie stanie

Pozdrawiam

nie byl bym taki pewien
zalezy ile bierzesz
30mg cynku ed juz moze byc toksyczne...

wiec powtarzam jeszcze raz, aby osoby nie majace wiedzy nie wprowadzaly innych w blad

Ech.. tak wiem wiem, ale wszystko jest teoretycznie toksyczne za niedługo nam oddychać zabronią a spotkałeś się z kimś z hiperwitaminozą etc. ??

cynk w przesadzonych ilosciach jest mocno toksyczny wiec nie poruwnywal bym go do wszystkiego...
osobiscie sie nie spotkalem, ale slyszalem nie jeden przypadek.
EOT jak na razie z mojej strony bo ide na trening

Tak tylko pytałem, bo osobiście nie spotkałem nikogo takiego
Fajnie a ja idę do mojej Pani bo wróciłem z WKU dopiero

Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-06-20 16:30:58

W 2 tabletkach MZB jest 150mg cynku także 5-cio krotnie więcej od tych 30 mg. To jak to w końcu jest z tą toksycznoscia?

nie nalezy szalec z cynkiem. Nie zapominaj ze przyjmujesz cynk takze z pozywieniem. Duze ilosci cynku przesuszaja skore a dlugotrwale stosowanie wyplukuja pewne pierwiastki (nie pamietam jakie).

W chela mzb jest 15 mg cynku czyli 100 % dziennego zapotrzebowania. I taka dawka mozna sie bez obaw przyjmowac przez jakis czas.

Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-06-20 17:41:32