SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przekąska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95
A co myślicie o bananie w jogurcie z płatkami śniadaniowymi i cukrem na przekąskę ja tak czasami jem i dobre jest tylko nie wiem czy ma dużo wartości odżywczych itd.

Bruce Lee=Legenda

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Banan + cukier to nie ciekawe połączenie. Jak już masz jeść takie coś, to zjedz np serek wiejski z bananem. Ale staraj się skupiać na porządnych posiłkach, mięsko z makaronem i warzywami np.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-16 15:29:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95
No ja jem z reguły mięso ale na przekąskę zawsze coś takiego sobie zrobię koktajl proteinowy albo jogurt z bananem.

Bruce Lee=Legenda

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 771 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20779
wywal te płatki śniadaniowe(mam na myśli kukurydziane),weź np banana,ser twarogowy i płatki owsiane i zmiksuj wszytsko,wtedy będzie jak najbardziej wporządku :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95
Aha nie wiem bo ja się tak nie znam. Muszę jeść takie rzeczy bo gotować za bardzo nie umiem. Jak mamy nie ma w domu to tylko gotowe jedzenie więc np.mięso z warzywami i makaronem raczej odpada chociaż przyznam, że lubię takie dania.

Bruce Lee=Legenda

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Kiedys trzeba sie nauczyc. Kazdy jakos zaczynal

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Też zaczynałem dietę od takich przekąsek w sumie Jadłem pare razy za dnia owsiane z jogurtem, rodzynkami i myślałem, że mi masa pójdzie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174
bez mięska ani rusz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95
No to trzeba sie nauczyć gotować już się boję

Bruce Lee=Legenda

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Nic trudnego. Szczegolnie jak jest troche czasu wolnego to mozna przygotowac ciekawe potrawy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 6268 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25741
ja mam takie dania ze przekąski zadnej w ciągu dnia bym już nie wepchał, ledwo duży kaps omegi po sniadaniu wchodzi

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik posiłków Vitalmax - mało białka?

Następny temat

Praca dla wysportowanych i aktywnych

electro
Polecane artykuły