...
Napisał(a)
Witam, mam 18 lat i chciałbym w przyszłości wziąć udział w zawodach trójboju siłowego. Mam 173 cm wzrostu, ważę 64 kg i moje wyniki to: 105 w wyciskaniu na ławce, 160 martwy ciąg i 105 przysiad ze sztangą. Aby poprawić te wyniki rozglądam się za specyfikami, które pomogłyby mi zwiększyć znacznie siłę, co moglibyście mi polecić ? Apropo mój staż wynosi z 2 lata. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
znaczne zwiększanie wagi rozumiem nie wchodzi w grę?
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-13 10:32:43
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-13 10:32:43
...
Napisał(a)
na początek myśle że można by na tcm postawić
...
Napisał(a)
a tak w ogóle to myślicie że miałbym jakieś szanse ? Bo te wyniki co podałem to są z zapasem, zwłaszcza martwy ciąg i przysiad
...
Napisał(a)
masz cały dział od tego
a tam wyniki, rekordy i ekspertów do konsultacji.
do cyklu dołóż standardowe dodatki,witaminy,o3,chela mzb i rośnij w siłę.pzdr.
a tam wyniki, rekordy i ekspertów do konsultacji.
do cyklu dołóż standardowe dodatki,witaminy,o3,chela mzb i rośnij w siłę.pzdr.
...
Napisał(a)
rzeczywiście, zapomniałem o tym dziale dzięki wielkie za poradę, pozdro
Poprzedni temat
bcaa na czczo?? to jakis mały paradoks....
Następny temat
suplementacja co teraz po cyklu shotgun, BCAA, gluta, WPC?
Polecane artykuły