Ja brałem 150 kapsłek HMB na współke z bratem i dało nam po 5 kg więcej na klate
...
a probował ktoś brac to hmb revolution z jabłczanem kreatyny?
a co gdyby do tego dorzucic jeszcze jakies BCAA?
a co gdyby do tego dorzucic jeszcze jakies BCAA?
...
żadnej rewelacji, przyrosty zależne od stażu treningowego, efekty widac po dłuższym stosowaniu, hmb dobre ale są lepsze

...
To właściwie pierwszy suplement jaki zacząłem stosować jako uzupełnienie do diety - obecnie stosuję program pozbywania się tkanki tłuszczowej i muszę przyznać, iż produkt naprawdę mi pomaga przez zwiększenie wytrzymałości, ponadto widzę, że mimo intensywności treningów mięśnie wogóle nie zmniejszają się wraz z tkanką tłuszczową, tylko wprost przeciwnie. Polecam to HMB.

...
300 kap to minimum, żeby efekty były bardzo zadowalające trzeba HMB stosować minimum 3 miesiące. Teraz planuje to zaaplikować z mohydratem kreatyny i jakims w miare białeczkiem.
...
hmb nie na każdego działa ale na mnie podziałało oszamałem 300 kaps revolution i 440 kaps vip naprawde siła skoczyla niesamowicie i co najlepsze nie spadła polecam revolution naprawde sie oplaca 



...
major11 spróbuj z CM3 zobaczysz ładny efekt :D ;p
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!